जीवन का आनंद कैसे लें, जो ज्यादातर लोग समझ नहीं पाते है / How to enjoy life that most people don't understand

 जीवन का आनंद कैसे लें, जो ज्यादातर लोग समझ नहीं पाते है / How to enjoy life that most people don't understand

जीवन का आनन्द उठाने के लिए सबसे पहले अपने फोन को साइलेंट पर रखें अपने विचारों और भावनाओं को टैप करके यह पता करें कि आपका अगला कदम क्या होना चाहिए। यदि आप बाहरी लोगों की राय और सलाह से अभिभूत महसूस कर रहे हैं। तो आपको उनकी सलाह लेनी चाहिये जिससे आपके सरल स्वभाव में बृद्धि हो सकें और अगर आप सिर्फ अपने दिल कि बात सुनते है तो ऐसे भी अपने अन्दर परिवर्तन ला सकतें है लेकिन आप अगर दोनों बातों का  मिलान करते है तो आपको एक अच्छा और तनाव मुक्त करने वाला प्रमाण प्राप्त होता है जो हमारे मन को शांति प्रदान करता है। 

जीवन का आनंद लेने के लिए केवल तनावग्रस्त होने पर आराम करने के लिए समय निकालने के बजाय उसे उस कार्य में लगाए जिससे आपको एक सुखद अनुभव महसूस हो। कभी-कभी हमे भौतिक सुविधाओ को छोड़ कर कुछ दिनों के लिए हमे माया रूपी जाल से बाहर हो जाना चाहिए  हमें सोशल मीडिया से हटकर अपने दिमाग को थोड़ा आराम देना चाहिए जिससे आपका मन ध्यान में लग सकें। 

How to enjoy life that most people don't understand

आप अपने आपको आराम करने और खुद के साथ फिर से जुड़ने के लिए हम तैयार होते है और समय निकालने से हम अपने जीवन में और अधिक चुनौतीपूर्ण अवरोधों से निपटने के लिए बेहतर ढंग से सुसज्जित हो जाते हैं  फिर हम और बेहतर तरीके से अपने अवरोधों से लड़ते है और उनको पहले  से बेहतर करते है। ताकि हम अपनी सहन शक्ति को बढ़ा सकें क्योकि व्यक्ति को अपने अवरोधों से लड़ने के लिए स्वभाव से सरल और सकारात्मक होना चाहिए। 

आराम करने में कोई भी शौक पूरा करना जो आपको पसन्द हो और एक छोटी सी झपकी लेना या फिर टहलने जाना या फिर एक अच्छी साप्ताहिक यात्रा करना और  पता लगाएं कि आपके तनाव के स्तर को कम करने के लिए क्या काम करता है और उसे करें फिर आप अपने आपको बहुत हल्का महसूस करेंगे और जब हम मानसिक रूप से स्वश्थ होते है तब हमारे अन्दर एक ऊर्जा या शक्ति का संचार होता है जिसके कारण हम एक खास व्यक्तित्व वाले इंसान बनते है। 

आप सबसे पहले उन लोगों की पहचान करें जो आपको ऊपर उठाने में मददगार होते है आप अपनी ऊर्जा उन लोगो पर केंद्रित करें। आपके पास दोस्तों और परिवार का साथ होता है। जिसेको आपको कभी छोड़ना नहीं है।  आपको अपनी ऊर्जा बचानी होगी और अपना समय व्यर्थ के कामो मे बर्बाद करने के बजाय  अपना समय अधिक सार्थक चीज़ो पर लगाने का प्रयास करे।किसी भी कार्य को करने के लिए हमारे मस्तिष्क का एकाग्र होना जरूरी है तभी हम किसी कार्य को पूरी मेहनत से कर पाते है।  

आप के जीवन में ऑनलाइन हो या ऑफलाइन हो सार्वजनिक जिन्दगी में आपका फ़ायदा उठाया जाना बहुत आसान होता है। यह भरोसा रखें कि अगर कुछ महत्वपूर्ण होता है, तो वह आपको उसके बारे में पता चल जाएगा।  और अगर ऐसा नहीं होता है तो आप अपने आपसे अभी तक जुड़ नहीं पा रहे है तो इसके लिए आपको अपने अंदर भरोसा पैदा करना होगा और अपने आप से जुड़ने का प्रयास करना होगा। 

आपको एक अच्छा अनुभव प्राप्त करने  के लिए बहुत दूर जाने की जरूरत बिलकुल नहीं है। शहर के एक नए हिस्से के माध्यम से शुरुआत करो और एक वृत्तचित्र देखो। पास के राष्ट्रीय उद्यान में समझने की कोशिश करें।आपको अपना जवाब मिल जायेगा इस लिये प्रयास जारी रखें। आप अपनी सहायता प्रणाली का विस्तार करने से आपको यह भी सुनिश्चित होगा और आपके पास कठिन समय से निकलने के लिए और जीवन का आनंद लेने के लिए अधिक संसाधन होंगे 

नए स्थान और संस्कृतियां दुनिया पर एक अलग दृष्टिकोण पेश करती हैं और हमारे जीवन में प्रेरणा और संभावना की एक स्वस्थ ऊर्जा को जोड़ती हैं हालाँकि यह सब पता लगाने के लिए आपको एक विशाल बैंक बैलेंस की आवश्यकता नहीं है। आप सिर्फ अपने शहर में घूमे नए -नए दृष्टि कोण को देखें और उन्हें समझने की कोशिश करें ऐसा करने से आपके अन्दर एक नए सुखद अनुभव का अहसास करें। 

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