हमे अपने जीवन में अधिक चाहिए तो/ if we need more in our life then
सुबह उठने वाले लोग हमेशा अपने समय को महत्व देते हैं और बदले में जीवन से अधिक प्राप्त करते हैं। क्योंकि सुबह उठने वाले लोग अपने दिन की शुरुआत ज्ञान-ध्यान और योग-साधना से करते है। वह लोग पूरा दिन ऊर्जा से भरे हुए होते है और उनका दिमाग अपने काम पर केंद्रित होता है। तो दिन में झपकी लेना बंद करो, आलस्य को उतार कर फेंक दो और दिन को जब्त कर लो। इससे आप आगे बढ़ेंगे और अपने जीवन में अधिक प्राप्त करेंगे
एक ऐसे व्यक्ति को शायद यह ठीक ना लगे जो रात को उल्लुओं की तरह जगता है। ऐसे लोगो को यह सब कठिन लगता है लेकिन इस विषय पर शोध में पाया गया है जिस तरह शुरुआती पक्षी होने के बहुत सारे लाभ होते हैं। ठीक उसी तरह एक नया व्यक्ति जब अपनी दिनचर्या की शुरुआत करता तब वह अपने आप में एक सुखद अनुभव प्राप्त करता है। ऐसे लोग झूठ बोलने वालों की तुलना में अधिक खुश स्वस्थ और अधिक काम करने वाले होते हैं।
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| if we need more in our life then |
जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं। वैसे-वैसे आप लोग खाना खाओ,काम करो, पढ़ाई करो,सोओ,दोहराओ की दिनचर्या में फंस जाते हैं। समय की सभी अवधारणा को खोना बहुत आसान हो जाता है। जैसे 1 साल 2 में बदल जाता है। 2.5 में लगता है और अचानक आपको एहसास होता है कि एक दशक बीत चुका है और आप जो चाहते थे उसका आधा काम भी पूरा नहीं किया है। इस लिए जीवन में सोचना कम करो और जिन्दगी ज्यादा जियो क्योकि हम जितना अधिक सोचते रहते है। हमारा समय उतना ही तेजी से हमारे जीवन से निकलता जाता है।
अपने वर्तमान स्थिति की खुशी का मूल्यांकन करने का एक सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप अपने आप से पूछें की क्या अगले 10 साल के समय में आप इस तरह रहना चाहते हो। जितनी जल्दी आप किसी भी अंतर्निहित मुद्दे को अपने आप से संबोधित करते हैं। आप वह जीवन जीने के करीब आते हैं। जिस जीवन को आप जीना चाहते हैं। यदि आप उस स्थान पर रहने से खुश नहीं हैं। जहां आप अभी और 10 वर्षों तक रहेंगे तो इसके बारे में आपको कुछ विचार करना चाहिए।
जब हमें सिरदर्द, पेट में ऐंठन और बेचैनी होती है और आप इससे ब्याकुल महसूस हो रहे हैं और किसी की मदद की ज़रूरत है। तो किसी अपने से बात करें चाहे वह दोस्त हो या फिर कोई फैमली डॉक्टर हो। वह आपको वह सलाह या दिशा प्रदान कर सकते हैं जिसकी आपको तलाश थी। हम जो चाहते है हमेशा वह हमे नहीं मिलता तो उस वजह से हमें कभी उदास नहीं होना है बल्कि हमे दुगनी तेजी से उसके लिए काम करना चाहिए।
नकारात्मक भावनाओं को रोकना मतलब आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक होता है। वरना वह एक ऐसी जगह ढूंढेगा जहां से वह आपके दिमाग घुसता रहेगा और इसके लिए सबसे अच्छी जगह एक तरह से आप का कान होता है। इस लिए आप अपनी समस्याओ को समझे और इनका निवारण करे वरना यह आपको हमेशा परेशान करती रहेगी।
वापस देने से ज्यादा फायदेमंद कुछ नहीं होता है। अगर किसी का दिन सिर्फ आपकी वजह से उज्जवल हो जाता है।तो आपके लिए उससे अच्छा कुछ भी नहीं हो सकता है। लेकिन आपको लोगो की मदद करना बंद नहीं करना है फिर चाहे वह किसी बुजुर्ग पड़ोसी के बगीचे की देखभाल करना हो या किसी स्थानीय धर्मार्थ जगह को अपना समय देना हो। दूसरों की मदद करने के कई तरीके और साधन होते हैं।
कभी-कभी जीवन में मायूशी महसूस कर सकते है। जब हमारे जीवन में उद्देश्य की कमी होती है। तो यह नीचे की ओर मुड़ जाता है और इसे सही करने का सबसे अच्छा तरीका अपने समाज और लोगो से जुड़ना और उन्हें वापस देना है। जीवन में हम कितना भी कमा ले लेकिन जब हम किसी की मदद करते है और उसमे हमे जो सुखद अनुभव होता है। वह लाखो रूपये से भी नहीं होता है
सबसे पहले आपको थोड़ी प्रेरणा चाहिए ताकि आप चुनौतीपूर्ण कार्यो को कर सके क्योंकि जब तक हम किसी चीज की प्रेरणा नहीं लेते तब तक हम उस कार्य को नहीं कर सकते है। जब तक आप कोशिश नहीं करेंगे तब तक आपको पता नहीं चलेगा कि आप क्या हासिल कर सकते हैं। इस लिए जीवन अधिक प्राप्त करने के लिए आपको हमेशा अच्छी प्रेरणा लेते रहना चाहिए ताकि आप और लोगो की अपेक्षा ज्यादा काम करते रहे। और लोगो के लिए प्रेरणा स्रोत बने।
जीवन में कुछ ऐसा करें जो पूरी तरह से लोगो की नजरो में अनसुना हो और खुद को साबित करें कि आप वास्तव में क्या करने में सक्षम हैं अपने आप को धक्का देकर आगे बढ़ाये और जीवन से अधिक प्राप्त करें। आप जीवन क्या कर सकते है यह आप अपने आपको और दुसरो को बताने का सबसे अच्छा तरीका है। जीवन में अधिक प्राप्त करने के लिए दुसरो की अपेक्षा आपको अधिक मेहनत करनी पड़ती है तभी आप दुसरो की अपेक्षा आप जीवन में अधिक प्राप्त कर सकते है।
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