हमारे जीवन में मुस्कराहट का महत्व / importance of smile in our life
प्रस्तावना / Preface
हमारे जीवन में मुस्कराहट एक सकून भरी जिन्दगी कि पहचान होती है कहते है कि एक व्यक्ति चाहे गरीब हो या फिर आमिर हो अगर उसके चेहरे पर मुस्कराहट है तो उसका जीवन दुसरो कि अपेक्षा बहुत अच्छा होता है क्योकि ऐसा व्यक्ति लोभ ,मोह और माया का आदि नहीं होता है ऐसे व्यक्ति के अन्दर भगवान के प्रति आस्था और अपनी संस्कृति ,सभ्यता के साथ जीते है। मुस्कराहट व्यक्ति को खुशहाल बनाती है। व्यक्ति अगर अपने अन्दर संयम रखे तो उसके चेहरे से कभी मुस्कराहट कभी गायब नहीं हो सकती लेकिन आज लोग बनावटी हसी में जीते है क्योकि ऐसे लोग अंदर से हमेशा परेशान रहते और जिन्दगी से नाखुश रहते है।
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| importance of smile in our life |
मुस्कराहट का महत्व अगर देखना है तो उस किसान को देखो जो पूरा दिन अपना पसीना बहाता है और साधारण खाना खाकर भगवान का नाम लेता है उस समय उसके चेहरे पर जो मुस्कराहट आती है वह उसकी आत्मा से होती है और ऐसा इसलिए होता है क्योकि वह किसान पूरी जिन्दगी दुसरो के लिए मेहनत करता है और अपने कर्तव्य को पूरा करता है। मुस्कराहट कोई चीज या वस्तु नहीं जो आपको बाजार में मिलेगी। मुस्कराहट एक संतुष्टि है जो हमारी आत्मा से प्रकट होती और हमारे चेहरे को अपने भाव से तेजवान बना देती है। मुस्कराहट संगीत रूपी प्रेम में डूबी हुई एक सांज है जो पुरे माहौल को मग्नमुग्ध कर देती है लेकिन आज लोग सच्ची मुस्कराहट का मतलब ही नहीं जानते है क्योकि आज लोगो के अन्दर सत्य नहीं बचा है और जहां सत्य ना हो वहां एक व्यक्ति कभी आत्मा से खुश नहीं रह सकता है क्योकि उसकी आत्मा में नकारात्मक विचारो का बोझ होता है।
मुस्कराहट का पहलु हमे सारे गमो को भुला देने पर मजबूर कर देता है जैसे लोग कभी -कभी बहुत परेशान और दुखी होते है उस समय व्यक्ति को कुछ भी समझ नहीं आता है लेकिन जब कोई बच्चा मुस्कराहट के साथ उस व्यक्ति के सामने आ जाता है तब वह व्यक्ति अपना सारा दुख भूल जाता है क्योकि उस बच्चे कि मुस्कराहट आत्मा से होती है। कहते है कि जो चीज आत्मा से प्रकट होती है उसमे परमात्मा का भाव होता है जिसके कारण एक व्यक्ति अपना सारा दुख ,दर्द भूल कर उस बच्चे कि मुस्कराहट पर आकर्षित हो जाता है और ऐसा इसलिए होता है क्योकि बच्चे के अन्दर क्षल ,कपट ,हीन भावना आदि जैसे विचार नहीं होते है वह तो मासुमियत से भरा हुआ होता है जिसके अंदर बुरे विचारो का एक अंश भी नहीं होता है। शायद इसीलिए कहते है कि बच्चे के अन्दर भगवान बसते है।
हमे अगर अपने चेहरे पर मुस्कराहट को कायम रखना है तो सबसे पहले हमे अपनी दिनचर्या में बदलाव लाने कि जरूरत है क्योकि हमारी दिनचर्या अगर अच्छी है तो हमारे अन्दर सकारात्मक सोच का संचार होता है और हमारे चेहरे का तेज बढ़ता है जिससे हमारे चेहरे पर हमेशा एक मुस्कराहट बनी रहती है और मायूसी ,उदासी दूर रहती है। मुस्कराहट व्यक्ति को खुशनुमा और जिंदादिल बना देती है क्योकि ऐसे व्यक्ति को अपने होने का और अपने कर्तव्यों का ज्ञान हो जाता है वह यह समझ जाता है कि हमारा जीवन पुरूस्वार्थ के लिए होता है। मुस्कराहट हमेशा लोगो को अपना बनाने में मदद करती है और हमे लोगो के करीब ला देती है। जब हमारा मन प्रसन्न होता है तब हम अपने कार्य में ध्यान केन्द्रित कर पाते है और उसे पूरा करते है जीवन में मुस्कराहट एक दवा कि तरह होती है जो हमे चिन्ता मुक्त बनाती है।
जीवन में मुस्कराहट का मतलब / meaning of smile in life
हमारे जीवन में जिस प्रकार हमारे अन्दर बहुत सी आदतें होती है जैसे खाना ,सोना ,पढ़ना -लिखना ,बाइक चलाना आदि चीजे होती है ठीक उसी प्रकार हमे प्रसन्न रहने के लिए हमारे अन्दर मुस्कराने कि भी आदत होनी चाहिए क्योकि मुस्कराहट हमे बड़े से बड़े संकटो से बाहर निकाल लेती है। मुस्कराहट का मतलब यह नहीं कि हम पूरा दिन पागलो कि तरह हसते रहे। मुस्कराहट का मतलब यह है कि अपने आपको अन्दर से प्रसन्न रखो ,जीवन में कितनी भी विप्पिया क्यों ना हो उन्हें अपने ऊपर प्रबल मत होने दो किसी भी चीज को पकड़कर मत बैठो और अगर हम ऐसा करते है तो हम कभी प्रसन्न नहीं रह सकते है। हमारे संकट हमे पीड़ा देते हमे मन से नकारात्मक बनाते है और हम मायूस बने रहते है। ऐसे में मुस्कराहट हमे नकारात्मक सोच से निकालकर सकारात्मक सोच कि तरफ ले जाती है जिससे हमारी पीड़ा कम होती है और हम अपने दुख से बाहर निकलने का रास्ता तलाश पाते है
हम अगर देखे तो एक मजदूर पूरी जिन्दगी मेहनत करता है और हमेशा भगवान का धन्यबाद करता है क्योकि उसकी आवश्कताए कम होती है। दिनभर मेहनत करने के बाद शाम को फलस्वरूप जब उसे पैसे मिलते है तब वह मन से प्रसन्न हो जाता है क्योकि कि उस पैसे से उसके परिवार का भरण -पोषण होता है जिसके लिए वह हमेशा भगवान का धन्यवाद करता है क्योकि वह मजदूर यह समझता है कि भगवान अगर हमे सुबह भूखा उठाता है तो वही शाम को खाने को भी देता है और शायद इसी कारण वह मन से प्रसन्न रहता है क्योकि वह उस मुस्कराहट का मतलब समझता है और उसे मानता भी है और ऐसा इसलिए होता है क्योकि उसकी आवश्कताए सिमित होती है इसी लिए उसके चेहरे पर मुस्कराहट होती है। इसका मतलब यह है कि हमे अपनी आवश्कताओ को कम सिमित रखना चाहिए ज्यादा भाग -दौड़ वाली जिन्दगी से दूर रहना चाहिए ताकि आपके चेहरे कि मुस्कराहट हमेशा बनी रहे।
जीने के लिए मुस्कराहट कितनी जरूरी है / How important is a smile to live
हमे जीने के लिए एक जीवन मिलता है और उस एक जीवन में बहुत से उतार -चढ़ाव आते है लेकिन मानव कि आवश्कताए कम हो और उसके चेहरे पर मुस्कराहट भरी चमक हो तो वह बड़ी से बड़ी परेशानी से बाहर निकल आता है क्योकि उसे यह पता होता है कि जीवन में मुस्कराहट सकारात्मक सोच कि निशानी होती है। कहते है कि जीवन में हर कदम पर संघर्ष होता है और उसका सामना हर किसी को करना होता है लेकिन अगर हमारे चेहरे पर मुस्कराहट भरी उमंग हो तो हम अपनी उमंग को तरंग में बदल लेते है और अगर हम भागते -दौड़ते रहते है रात -दिन चहरे पर मायूसी-उदासी लिए घूमते रहते है तब हम नकारात्मक सोच का शिकार हो जाते है जिसके कारण हमारे चेहरे पर कभी मुस्कराहट नहीं रहे सकती है क्योकि नकारात्मक सोच के साथ हमारा जीवन खुस्मय कभी नहीं हो सकता है इसलिए हमारे जीवन के लिए मुस्कराहट बहुत जरूरी होती है।
हम अगर देखे तो बढ़ते बच्चो के लिए मुस्कराहट बहुत जरूरी होती है क्योकि जब बच्चे हसंते -मुस्कराते रहते है तब वह स्वस्थ रहते है और बहुत तेजी से बढ़ते भी है और जो बच्चे गुमसुम होते है ,उदास रहते है उन बच्चो का विकास नहीं हो पाता है और ऐसे बच्चे शारीरिक रूप से कमजोर बने रहते है। इसलिए जीने के लिए चेहरे पर मुस्कराहट बहुत जरूरी होती है। हमे यह समझना होगा कि हम अपने जीवन किस प्रकार बेहतर बना सकते है। उस खिलखिलाते बच्चे कि तरह या फिर गुमसुम और कमजोर बच्चे कि तरह जो कभी हँसता -मुस्कराता नहीं है। दुख हमेशा हमारे गमो को कुरेधता रहता है और मुस्कराहट हमे दुखो से बाहर लाती है और उसे भुलाने में हमारी मदद करती है। इसलिए अपने जीवन में हमेशा हँसते -मुस्कराते रहो जिससे आपका जीवन कर्मप्रधान बन सकें। दुख और सुख जीवन के ऐसे रंग है जो कभी हमें हँसते है तो कभी हमें रुलाते है क्योकि यही जीवन का रंग है।
मुस्कराहट कि जरूरत सिर्फ मानव को ही नहीं बल्कि दुनिया के हर प्राणिजाति को होती है। जैसे कभी अपने बगीचे दो फूलो को देखा होगा आपस में मिलते हुए। वह मिलन उनके प्रेम और स्नेह को दर्शाता है। जहां प्रेम और स्नेह होगा वहां पर मुस्कराहट अपना घर बना लेती है। हम बहुत सी ऐसी जगह देखते है जहां जानवर एक -दूसरे से बहुत प्रेम करते है। यह प्रेम मुस्कराहट को दर्शाता है मुस्कराहट बाजार में मिलने वाली कोई चीज या वस्तु नहीं है जिसे हम खरीद सकतें है। मुस्कराहट एक अहसास है यह बताने का की हम अपनी जिन्दगी में बहुत खुश है। मुस्कराहट एक जरिया है प्रभु के समीप रहने का क्योकि भगवान के समीप वही व्यक्ति रहते है। जो लोभ ,मोह ,माया आदि चीजों से दूर रहते है जो हमेशा खुशी और मुस्कराहट से भरे हुए लोग होते है।
उपसंहार / Epilogue
प्राणी को एक अच्छा जीवन वितीत करने के लिए मुस्कराहट एक ऊर्जा के समान होती है जो जीवन के हर पड़ाव में हमारी मदद कर हमे हमारे संकटो से बाहर निकलती है। मुस्कराहट एक उम्मीद है अपने आपको संकट के समय सकारात्मक बनाये रखने के लिए। मुस्कराहट यह कहती है कि अगर मुझे हमेशा अपने साथ रखोगे तो मै तुम्हारा पूरा जीवन आसान बना दूगी जिससे तुम निष्ठावान और कर्तव्यपरायण व्यक्ति बनकर समाज में अपने आपको को प्रतिष्ठित करोगे जिससे तुम्हे समाज में ख्याति प्रदान होगी। जो आपको समाज में एक नामचीन व्यक्ति बनाती है।
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