साइकिल हमारे जीवन का सबसे अच्छा साधन है / Bicycle is the best tool in our life
प्रस्तावना / Preface
हमारे जीवन का पहला साधन हमारी प्यारी साइकिल है जिसकी हम बड़े उत्साह के साथ सवारी करते थे। साइकिल हमारे जीवन में एक ऐसा साधन है जो हमे ताकतवर होने का अहसास कराती थी। साइकिल एक ऐसा साधन है जिसे ना तो पेट्रोल कि जरूरत होती है और ना ही बिजली की वह हमे मौका देती थी कि हम उसे कितनी रफ्तार में चला सकतें है। साइकिल जो हमारा व्यायम भी करवाती थी और मंजिल तक भी पहुँचाती थी। साइकिल चलाने से हम कभी कमजोर नहीं पड़ते थे और ना ही कभी बीमार पड़ते थे लेकिन जब से हमने आधुनिक और सुविधाजनक चीजों का हमने इस्तमाल करना शुरू किया है तब से किसी ना किसी शारीरिक पीड़ा हमे परेशान किये रहती है। साइकिल हमारे जीवन का एक ऐसा साधन है जो हमारी यादों में है।
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| Bicycle is the first means of our life |
जीवन में साइकिल की महत्वपूर्ण यादें / Important memories of cycling in life
हमारे जीवन में साइकिल की यादें बहुत महत्वपूर्ण है क्योकि वह हमारे जीवन का एक हिस्सा है जिसके साथ हम दिल से जुड़े होते है। बचपन में हम जब साइकिल चलाना सीखते थे और सीखते समय जब हम गिरते थे तब कहि हमारा घुटना छिल जाता था या तो हमारी हाथ की कोहनी छिल जाती थी लेकिन वह घाव उतना दर्द महसूस नहीं करा पाते थे जितना साइकिल चलाने में हमें मजा आता था। कभी हम डण्डे में बैठ कर चलाते थे तो कभी हाथ छोड़ कर चलाते थे जब उसकी चैन उतर जाती थी तब उसको चढ़ाने में सारे कपड़े खराब कर लेते थे जिसके कारण हमें माँ से मार खानी पड़ती थी लेकिन हम साइकिल से दूर नहीं रहते थे और दूसरे दिन हम किसी ना किसी बहाने से साइकिल लेकर चले जाते थे और खूब मस्ती करते थे। ऐसे ही साइकिल और हमारी हजारों यादें है जो हमें समय -समय पर हंसाती और रुलाती है।
जब हमें बचपन में पहली बार हमारे घर वाले हमें साइकिल खरीद कर देते है तब हमें ऐसा महसूस होता है की जैसे हमे एक साथी मिल गया हो इस कारण हम अपनी साइकिल का बहुत ख्याल रखते थे उसकी साफ -सफाई करते उसे पानी से धुलते थे और फिर घूमने के लिए निकल जाते थे। चलाते -चलाते ,तरह -तरह के करतब करते थे। साइकिल हमारे जीवन का एक ऐसा हिस्सा है जिसे हम जीवन में कभी नहीं भुला सकतें है क्योकि साइकिल कोई साधन नहीं बल्कि हमारी याद है जो कभी मिट नहीं सकती है साइकिल जो हमे हमारी मंजिल तक ले जाती थी और हमे व्यायम भी करवाती थी। जो हमारी ताकत का इम्तिहान भी लेती थी। हम दोस्तों के साथ मिलकर साइकिल की दौड़ भी करते थे और जब हम थक जाते थे तब एक पेड़ के नीचे अपनी साइकिल को खड़ा करके आराम करते थे।
साइकिल के साथ हमारी अनगिनत यादें होती है जिन्हे हम कभी भुला नहीं पाते क्योकि समय -समय पर हम इन्हे याद करके ताजा करते रहते है जिससे हमारा मानसिक संतुलन बना रहता है और हमारे अन्दर एक नयी ऊर्जा का संचार होता है क्योकि साइकिल के साथ बिताये हुए पल हमें सकारात्मक बनाते है जिससे हमारा दिल और दिमाग स्वश्थ रहते थे और शरीर हमेशा ताकत महसूस करता था। क्योकि साइकिल शरीर को कसरत करवाने का सबसे अच्छा साधन है लेकिन अब साइकिल सिर्फ याद बनकर रह गयी है और वह इसलिए क्योकि साइकिल की जगह मोटरसिक्ले और चार पहिया ने ले ली है जो हमे आराम तो देती है मगर इसके साथ हमे आलसी और शारीरिक रूप से कमजोर भी बना रही है जिसके कारण मानसिक संतुलन बिगड़ता जा रहा है।
साइकिल चलाने के फायदे / benefits of cycling
जब हम साइकिल चलाते थे तब हम शरीरिक और मानसिक दोनों तरह से स्वश्थ रहते थे। दिनभर साइकिल से मेहनत करते थे और अच्छी तरह से खाना खाते थे जिससे हमे रात में अच्छी नींद आती थी लेकिन आज हम साइकिल के फायदे छोड़कर आधुनिकरण वाली चीजों के पीछे भाग रहे है जिसके कारण हम आज परेशान रहते है क्योकि आधुनिकीकरण की चीजें हमे जितना आराम देती है उतना ही हमें शरीरिक कष्ट और बीमारियां भी प्रदान करती है वही साइकिल हमारे शरीर को चुस्त -दुरुस्त रखती है साइकिल चलाने से हमारे अन्दर रोग -प्रतिरोध क्षमता को बढ़ाती है। हमारे साइकिल चलाने से प्रदूषण में कमी आती है जिससे हमारी वायु शुद्ध होती है और हमें शुद्ध ऑक्सीजन प्राप्त होती है।
साइकिल चलाने से हमारे शरीर का रक्तसंचार संतुलित रहता है जिससे हमे रक्त चाप (blood pressure) की समस्या नहीं होती है। हमें हर दिन में कम से कम १५ से २० किलोमीटर साइकिल चलाना चाहिए जिससे हम हमेशा स्वश्थ रहेंगे और बीमारी हमसे हमेशा के लिए दूर रहेगी क्योकि साइकिल से हम ऊर्जावान और तनावमुक्त होते है क्योकि जब हम साइकिल चलाते है तब हमारे पुरे शरीर की मांस -पेशियाँ चलती है जिससे हम अपने अन्दर एक अलग ही ऊर्जा महसूस करते है। साइकिल चलने से हमारे अन्दर की मायूसी खत्म होती है और अनिन्द्रा का अभाव भी नहीं होता है साइकिल एक ऐसी खोज है जिसने हमारे जीवन तरो -ताजा रखा और जीवन को खुशहाल बनाये रखने कि प्रेरणा दायक बनी।
हमारे जीवन में साइकिल महत्वपूर्ण क्यों है / Why bicycle is important in our life
साइकिल के पहले हमारे पास ऐसा कोई साधन नहीं था जो हमारे लिए सबसे ज्यादा बेहतर रहा हो। साइकिल से पहले हम घोड़े पर ,घोडा गाड़ी ,ऊंट ,हाथी और बैल गाड़ी आदि साधन होते थे इसके बाद साइकिल का अविष्कार हुआ जो लोगों के लिए बहुत बेहतर साबित हुई जिसके कारण लोग अपना सफर आसानी से कर लेते थे जो हर व्यक्ति की पसन्द थी और आज भी है जो एक मशीनरी के रूप में है लेकिन इस साधन से ना तो व्यक्तियों को किसी भी तरह का कोई नुकसान होता है और ना तो प्रकृति के द्वारा दिए हुए संसाधनों को भी कोई नुकसान नहीं पहुँचता है क्योकि साइकिल एक प्रदूषण मुक्त साधन है
आज साधारण साइकिल के साथ -साथ बहुत तरह की साइकिल मौजूद है जैसे रेंजर साइकिल ,इलेक्ट्रॉनिक साइकिल ,गेर वाली आदि साइकिल है। साइकिल के आलावा जो भी साधन है वह सब हमें और हमारे पर्यावरण को नुकसान पहुंचाने वाले है लेकिन आज भाग -दौड़ वाली जिन्दगी में हम उन साधनों के बिना चल भी नहीं सकतें जिनसे हमें नुकसान पहुँचता है। हमें उन साधनों का उपयोग करना चाहिए लेकिन अपनी सेहत का ध्यान रखते हुए हमे साइकिल का उपयोग कभी बन्द नहीं करना चाहिए ताकि हमारे जीवन में साइकिल की प्राथमिकता बनी रहे। साइकिल का महत्व हमारे जीवन में बहुत ज्यादा है क्योकि वह सिर्फ एक साधन नहीं बल्कि हमारे जीवन मे एक सदस्य की तरह है और इसी लिए वह बहुत महत्वपूर्ण है।
उपसंहार / Epilogue
साइकिल हमारे जीवन में इतनी महत्वपूर्ण क्यों है वह हमारे लिए इतनी उपयोगी क्योकि है इसका जवाब वह हर व्यक्ति जानता होगा जिसने साइकिल को एक साधन से अधिक माना होगा और जिसने साइकिल चलाई भर नहीं होगी ,बल्कि साइकिल के साथ अपनी जिन्दगी जिया होगा ,जिसने साइकिल के साथ अपनी रेस लगाई होगी ,जो साइकिल के खराब होने पर दुखी हुआ होगा वह व्यक्ति के जीवन में साइकिल कितनी महत्वपूर्ण होगी। साइकिल हमारे जीवन की सबसे अच्छी साधन और दोस्त है इसी कारण आज भी उसका महत्व बना हुआ है क्योकि साइकिल हमारे लिए एक सदस्य की तरह है और साइकिल का अविष्कार एक बहुत अच्छा अविष्कार था व्यक्ति के लिए और जनकल्याण के लिए।
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